Chào mừng quý vị đến với website của trường THCS Mai Đình
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Bài thể dục phát triển chung

- 0 / 0
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn: Tự làm
Người gửi: Tạ Thị Kim Minh
Ngày gửi: 07h:39' 16-12-2009
Dung lượng: 3.5 MB
Số lượt tải: 45
Nguồn: Tự làm
Người gửi: Tạ Thị Kim Minh
Ngày gửi: 07h:39' 16-12-2009
Dung lượng: 3.5 MB
Số lượt tải: 45
Số lượt thích:
0 người
www.themegallery.com
Company Logo
PHÒNG GD&ĐT HUYỆN sc sn
TRƯỜNG THCS Mai nh
Tổ :Nng khiu
KHỐI 6
Giáo viên : Tạ Thị Kim Minh
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Kiểm tra bài cũ
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
1
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Chính xác
Sai rồi
Sai rồi
Sai rồi
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
2
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Chính xác
Sai rồi
Sai rồi
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
3
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Sai rồi
Chính xác
Sai rồi
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
4
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Sai rồi
Sai rồi
Chính xác
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
5
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác bụng.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Sai rồi
Sai rồi
Chính xác
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
6
Các em quan sát các hình ở vế trên và nối lại các động tác ở vế dưới cho phù hợp .
Vươn thở
Tay
Chân
Bụng
Ngực
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
nội dung tiết học
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH
6
+ Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
+ Nhịp 1: Chân trái bước sang rộng bằng vai, hai tay chống hông, mặt hướng về trước.
+ Nhịp 2: Vặn mình sang trái, đồng thời 2 tay dang ngang, đánh mạnh ra sau, ngực căng, lòng bàn tay ngửa, mắt nhìn sang trái. Hai chân thằng, không xoay bàn chân.
+ Nhịp 3: Trở về nhịp 1.
+ Nhịp 4: Trở về TTCB
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
7
+ Nhịp 1: Bước chân trái về trước chếch 45° về bên trái, khuỵu gối, đồng thời tay trái đưa ra trước lên cao, tay phải đưa ra sau chếch xuống dưới. Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo tay trái, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép lại.
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC NHẢY
8
+ Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4.
+ Nhịp 1: Nhảy và tách 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước, 2 bàn tay vỗ nhẹ vào nhau.
+ Nhịp 2: Nhảy về TTCB.
+ Nhịp 3: Nhảy và tách 2 chân rộng bằng vai, 2 tay dang ngang, lòng bàn tay úp.
+ Nhịp 4: Nhảy về TTCB
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
9
+ Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4
+ Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao một cách nhẹ nhàng, 2 tay dang ngang lòng bàn tay úp.
+ Nhịp 2: Tở về TTCB, 2 tay bắt chéo trước bụng, đầu hơi cúi.
+ Nhịp 3: Giống như nhịp 1 nhưng đổi chân.
+ Nhịp 4: Trở về TTCB
www.themegallery.com
Company Logo
CÂU HỎI *
?
Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ?
b
6 động tác
a
3 động tác
d
12 động tác
c
9 động tác
CỦNG CỐ
www.themegallery.com
Company Logo
CÂU HỎI *
?
Hãy kể tên các động tác của bài thể dục phát triển chung.
2
Động tác tay
1
Động tác vươn thở
5
Động tác bụng
3
Động tác ngực
7
Động tác toàn thân
6
Động tác vặn mình
4
Động tác chân
8
Động tác nhảy
9
Động tác điều hòa
www.themegallery.com
Company Logo
CÂU HỎI *
?
Vươn thở
Chân
Toàn thân
Bụng
Nhảy
Điều hòa
Vặn mình
Tay
Ngực
Chào tạm biệt
www.themegallery.com
Company Logo
PHIM THỂ DỤC
Company Logo
PHÒNG GD&ĐT HUYỆN sc sn
TRƯỜNG THCS Mai nh
Tổ :Nng khiu
KHỐI 6
Giáo viên : Tạ Thị Kim Minh
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Kiểm tra bài cũ
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
1
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Chính xác
Sai rồi
Sai rồi
Sai rồi
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
2
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Chính xác
Sai rồi
Sai rồi
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
3
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Sai rồi
Chính xác
Sai rồi
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
4
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác chân.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Sai rồi
Sai rồi
Chính xác
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
5
Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.
a
b
d
Đây là động tác vươn thở
Đây là động tác tay.
Đây là động tác bụng.
c
Đây là động tác ngực.
Sai rồi
Sai rồi
Sai rồi
Chính xác
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
6
Các em quan sát các hình ở vế trên và nối lại các động tác ở vế dưới cho phù hợp .
Vươn thở
Tay
Chân
Bụng
Ngực
www.themegallery.com
Company Logo
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
nội dung tiết học
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH
6
+ Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
+ Nhịp 1: Chân trái bước sang rộng bằng vai, hai tay chống hông, mặt hướng về trước.
+ Nhịp 2: Vặn mình sang trái, đồng thời 2 tay dang ngang, đánh mạnh ra sau, ngực căng, lòng bàn tay ngửa, mắt nhìn sang trái. Hai chân thằng, không xoay bàn chân.
+ Nhịp 3: Trở về nhịp 1.
+ Nhịp 4: Trở về TTCB
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
7
+ Nhịp 1: Bước chân trái về trước chếch 45° về bên trái, khuỵu gối, đồng thời tay trái đưa ra trước lên cao, tay phải đưa ra sau chếch xuống dưới. Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo tay trái, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép lại.
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC NHẢY
8
+ Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4.
+ Nhịp 1: Nhảy và tách 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước, 2 bàn tay vỗ nhẹ vào nhau.
+ Nhịp 2: Nhảy về TTCB.
+ Nhịp 3: Nhảy và tách 2 chân rộng bằng vai, 2 tay dang ngang, lòng bàn tay úp.
+ Nhịp 4: Nhảy về TTCB
www.themegallery.com
Company Logo
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
9
+ Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4
+ Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao một cách nhẹ nhàng, 2 tay dang ngang lòng bàn tay úp.
+ Nhịp 2: Tở về TTCB, 2 tay bắt chéo trước bụng, đầu hơi cúi.
+ Nhịp 3: Giống như nhịp 1 nhưng đổi chân.
+ Nhịp 4: Trở về TTCB
www.themegallery.com
Company Logo
CÂU HỎI *
?
Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ?
b
6 động tác
a
3 động tác
d
12 động tác
c
9 động tác
CỦNG CỐ
www.themegallery.com
Company Logo
CÂU HỎI *
?
Hãy kể tên các động tác của bài thể dục phát triển chung.
2
Động tác tay
1
Động tác vươn thở
5
Động tác bụng
3
Động tác ngực
7
Động tác toàn thân
6
Động tác vặn mình
4
Động tác chân
8
Động tác nhảy
9
Động tác điều hòa
www.themegallery.com
Company Logo
CÂU HỎI *
?
Vươn thở
Chân
Toàn thân
Bụng
Nhảy
Điều hòa
Vặn mình
Tay
Ngực
Chào tạm biệt
www.themegallery.com
Company Logo
PHIM THỂ DỤC
 








Các ý kiến mới nhất